بداية جديدة بمكتبة مصر الجديدة العامة . لو فعلا محتاج تغير حياتك و صحتك للأفضل
كورس تمرينات رياضة التاي تشي
– التعريف بالكورس:
رياضة التاي تشي
ما هو التاي تشى؟
التاى تشى كلمة صينية قديمة و تعني (القوة اللانهائية) و هو تراث و فن صيني قديم للدفاع عن النفس أسلوب من أساليب الووشو كونغ فو و هو يعتبر أقوى الرياضات الطاقية فى العالم و أصبح يمارسه الجميع على المستوى العالمى من أجل فوائده الصحية العديدة فهو عبارة عن أشكال من التمارين التي تتضمن سلسلة من الحركات التى تؤدى بطريقة بطيئة و مركزة و يمكن أن يتم وصفها ب (التأمل الحركى)
فوائد ممارسة التاي تشي
تاي تشي فوائد عديدة جدا و التى أظهرتها الدراسات الطبية منها على سبيل المثال وليس الحصر:
. تحسين وتنشيط الدورة الدموية وتحسين جودة الحياة والنشاط البدني
. تأثيرها القوي على التقليل من الإكتئاب و التوتر و القلق
تأثيرها الإيجابي على الأمراض النفسية و البدنية بصورة قوية جدا.
تأثيرها الإيجابي على القولون العصبى .
تحسين آلام المفاصل .
تحسين عمل جميع أجهزة الجسم الداخلية.
. تحسين الصحة العامة
قيمة الاشتراك 800 جنيه للأعضاء بالمكتبة 850 جنيه لغير الأعضاء بالمكتبة
– عدد 2 محاضرة اسبوعيا ايام الجمعة والسبت من الساعة 10 ص الى 11:30 ص
– التعريف بالمدرب
كابتن / محمد كامل عبد الهادى
بطل العالم فى أسلوب التاي تشى.
مدرب المنتخب القومى المصرى لأساليب التايجى.
مدرب العديد من الأندية الرياضية الكبرى.
مدرب العديد من أبطال العالم و الدوليين.
-يمكن الاشتراك بالحصة 220 جنية للفرد
للاستفسار موبايل وواتس
– بالحجز المسبق وسيتم التواصل بالمشتركين قبل بداية الدورة
01003683579
01142464426
-22912412
العنوان : 42ش العروبة – صلاح سالم – تقاطع
ش بيروت – أمام فندق المريديان – مصر الجديدة
